M.Jermaka PSIHOTERAPIJAS PRAKSE
Sazinies ar mani
Meklēt
Lasītākie raksti
-
Author Archives: marksjermaks
Neizdzīvotās jūtas (mp3)
Cilvēks, kurš dažādu apstākļu un izvēļu dēļ nošķirts no jūtām, pats sev ir svešs. Mūsu pagātnē nav trūcis situāciju, kas lika mums apslāpēt un noliegt to, kā patiesībā esam jutušies. Tomēr pašlaik varam atļauties vairāk, atgūstot to daļu savas dvēseles, … Turpiniet lasīt
Agresīvs cilvēks (mp3)
Katram no mums ikdienā bieži jāpiedzīvo gan mūsu pašu, gan apkārtējo agresijas izpausmes. Agresija palīdz sargāt robežas un vērtības, bet reizē tai piemīt graujošs spēks. Tas īpaši attiecas uz gadījumiem, kad agresija un vēlme dominēt kļūst par cilvēka dzīves stilu.
Publicēts iekš Mīlestības terapija (mp3)
Komentēt
Bērns atspoguļo problēmas laulībā (mp3)
Diezgan tipiska situācija: vecāki atved bērnu pie psihologa un lūdz viņu “salabot”, svēti ticot, ka problēmas radušas ārpus kopēja ģimenes konteksta. Tomēr visbiežāk mazais “identificētais pacients” tikai atspoguļo dziļas pretrunas pieaugušo starpā.
Publicēts iekš Mīlestības terapija (mp3)
Komentēt
IZNĪCINOŠS SKATIENS, JEB KĀ TEV NAV KAUNS?!
Kauns pieder pie jūtām, ko grūti atpazīt, bet kas pārsteidzoši spēcīgi ietekmē cilvēka uzvedību. Kauns ir grūti izturams tiešā veidā, tādēļ mūsu sirds līkločos tas bieži slēpjas aiz dusmām, skumjām vai bailēm. Kauns liek mums pazust, izšķīst, nomirt. Piedzīvojot kaunu, … Turpiniet lasīt
Publicēts iekš Publikācijas
Komentēt
Intensīvā psihoterapeitiskā grupa “VIŅŠ. VIŅA. ATTIECĪBAS. 3.0”
Maija sākumā piedāvājam kārtējo iespēju izdzīvot īpašu terapeitisku nedēļas nogali “VIŅŠ. VIŅA. ATTIECĪBAS. 3.0”.
MANA VAINA. Mana vaina, mana vislielākā vaina
Vaina ir komplicēta parādība, tā ļoti spēcīgi ietekmē cilvēka uzvedību, bet reti tiek pamanīta. Tāpat vaina mēdz slēpties aiz citām jūtām. Es teiktu, ka vaina ir iekšējais stāvoklis, kas signalizē par cilvēka neatbilstību noteiktām prasībām. Tās var būt gan ārējas … Turpiniet lasīt
Publicēts iekš Publikācijas
Komentēt
Intensīvā psihoterapeitiskā grupa “VIŅŠ. VIŅA. ATTIECĪBAS. 2.0”
Atklājot pavasara sezonu, piedāvājam kārtējo iespēju izdzīvot īpašu terapeitisku nedēļas nogali “VIŅŠ. VIŅA. ATTIECĪBAS. 2.0”.
Mīlestība uzvar visu (mp3)
Noslēdzot raidījumu ciklu par laulāto attiecībām, apkopojam iedvesmojošas pieredzes un stāstus, pārrunājam konkrētus veidus kā uzlabot kontaktu. Par spīti daudzām brūcēm cerība tomēr pastāv. It īpaši, ja abas puses izvēlas cīnīties par kopīgu nākotni.
Publicēts iekš Mīlestības terapija (mp3)
Komentēt
Kā klājas zirneklim burkā? Dažas atziņas par pasīvo agresiju
Iedomāsimies kādu ģimenes tēvu, kurš strādā ļoti atbildīgā amatā. Viņam jau sen bija jānodod svarīgs, bet neciešami garlaicīgs projekts. Un tieši šodien iestājies pēdējais termiņš.
Publicēts iekš Publikācijas
Komentēt
Negatīvisms pāru attiecībās (mp3)
Negatīvisms ir pasīva agresija, kas izpaužas caur kritiku, ironiju, sarkasmu vai izvairīšanos no atbildības. Šoreiz mācāmies atpazīt savu negatīvismu un meklējam veidus, kā sev palīdzēt.
Publicēts iekš Mīlestības terapija (mp3)
Komentēt