SIMPTOMS KĀ RESURSS – psihoterapijas grupa (26.-28.02.)

Neirotisks simptoms nav mūsu ienaidnieks, tas ir sabiedrotais ceļā pie autentiskuma. Kāpēc tā? Vai tad simptoms nerada problēmas? Īstenībā tas atnāk ar skaidru vēstījumu: mūsu dzīvē trūkst autentiskuma, jo pārāk bieži izliekamies par to, kas nemaz neesam…

Ko var pieskaitīt pie neirotiskiem simptomiem? To saraksts ir visai plašs – grūtības izdzīvot noteiktas jūtas, uzmācīgas domas, perfekcionisms, emocionāli traucējumi, sistemātiskas grūtības attiecībās ar citiem cilvēkiem (kā mūsu problēmu ārēja izpausme), šķietami iracionāla, neloģiska uzvedība.

Visai bieži rodas vēlme novērst simptomu kā tādu, vienkārši izslēgt to no savas dzīves. Taču šādi centieni ilgtermiņā bieži nav efektīvi, jo nopietns darbs ar neirotisku simptomu nozīmē izprast tā jēgu un vēstījumu un tad mainīties pašam, lai turpmāk izzūd pati nepieciešamība pēc simptoma.

Tātad – nevis ienaidnieks, bet sabiedrotais, kas neatlaidīgi pamudina dziļāk izprast sevi un veikt konkrētas pārmaiņas mūsu attiecībās ar pasauli.

Vēl viena būtiska atziņa: mūsu neirotiskie simptomi vienmēr rodas attiecībās. Līdz ar to arī “ārstēt” sevi varam tikai attiecībās. Šādu iespēju nodrošina psihoterapijas grupas formāts.

Nedēļas nogale SIMPTOMS KĀ RESURSS paredzēta pieaugušajiem, kuri vēlas:

  • dziļāk izprast savas neirotiskā rakstura grūtības,
  • uzlabot attiecības ar sevi un apkārtējiem (ģimenes locekļiem, partneriem, kolēģiem un tml.)
  • mācīties dzīvot apzinātāk, brīvāk, autentiskāk,
  • trenēties jaunus, efektīvākus, uzvedības modeļus.

Pasākums notiks tiešsaistē psihoterapeitiskas grupas formātā. Grupā var piedalīties 6-10 dalībnieki.

Grupas darbības principi:

  • konfidencialitāte un drošība,
  • godīgums,
  • cieņa pret laiku,
  • atbildība par savu uzvedību un jūtām,
  • atvērtība jaunai attiecību pieredzei,
  • darbs, ievērojot principu “šeit un tagad”.

Pasākumu vadīs:

Marks Jermaks, psihoterapijas speciālists eksistenciālā terapijā, raidījuma “Mīlestības terapija” līdzautors (2014-2019)

Pasākums paredzēts nedēļas nogalē 26.-28. februārī:

Piektdien 26.02. plkst.19:00-21:00

Sestdien 27.02. plkst.10:00-18:00 (ar pārtraukumiem)

Svētdien 28.02. plkst.10:00-16:00 (ar pārtraukumiem)

Dalības maksa:

piesakoties līdz 19.02. – 70 euro, no 20.02. – 80 euro. Vieta grupā tiek rezervēta, saņemot daļu dalības maksas (20 euro, šī summa netiek atgriezta, ja dalībnieks atceļ rezervāciju).

Pieteikties var 3 veidos:

  • Piezvanot pa tālruni 29191860.
  • Uzrakstot e-pastu uz marks@augliba.lv.
  • Vai sazinoties ar Marku caur facebook.
Šis ieraksts tika publicēts Notikumi. Pievienot grāmatzīmēm tā pastāvīgo saiti.

Atbildēt

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com logotips

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Mainīt )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Mainīt )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Mainīt )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Mainīt )

Connecting to %s