Viens no populāriem psiholoģiskiem mītiem skan šādi: cilvēka dzīvi un personību nosaka pagātne. Saskaņā ar to esam bērnības notikumu ķīlnieki, turpinot vien atražot vecas traumas un uzvedības shēmas. Īstenībā cilvēks ar visiem saviem ierobežojumiem tomēr paliek brīvs un katru savas dzīves mirkli rada it kā no jauna. Šī atziņa katram no mums dod cerību uz pilnasinīgāku dzīvi jau šodien, jo vissvarīgākais mirklis ir šeit un tagad.

“Manas un jūsu dzīves atslēga nav apslēpta bērnībā, it kā to varētu atjaunot atceroties un analizējot. Tā atrodas jūsu nāvē un tajā, kas jūs tobrīd esat. Bet nāves brīdis ir jebkurš brīdis,” raksta psihoterapeits Džeimss Hillmans. Mūsu dzīves laiks ir ierobežots, kas uzliek mums atbildību par katru dienu, stundu, minūti. Kas Tev traucē pa īstam būt šeit un tagad? Lūk, daži šķēršļi:

• uzmācīgas domas,
• iestrēgšana pagātnē,
• tukšas sarunas,
• laika veltīšana tam, kas īsti nepatīk,
• nespēja veidot attiecības, kuru pamatā ir atvērtība, godīgums un patiesums.

Eksistenciālās pieredzes grupa ŠEIT UN TAGAD paredzēta pieaugušajiem, kuri vēlas pārvarēt iekšējus šķēršļus, kas traucē izdzīvot savu dzīvi no sirds. Atsaucoties uz Serenu Kirkegoru, “ar patiesību var darīt tikai vienu – izdzīvot to, nevis pārdomāt to.” Tieši tam būs veltīts terapijas grupas darbs.

Grupas darbības principi:

• konfidencialitāte un drošība,
• godīgums,
• cieņa pret laiku,
• atbildība par savu uzvedību un jūtām,
• atvērtība jaunai attiecību pieredzei,
• darbs, ievērojot principu “šeit un tagad”.

Grupu vadīs:

Marks Jermaks, sertificēts psihoterapijas speciālists eksistenciālā terapijā, grupu terapeits apmācībā, supervizors apmācībā, raidījuma “Mīlestības terapija” (2014-2019) līdzautors

Dalības maksa par vienu reizi – 25 euro. Grupa darbosies psihoterapijas privātprakses telpās Rīgas centrā Stabu ielā 47. Tiksimies piektdienu vakaros no plkst.17:15-19:15. Darbs paredzēts no 20.janvāra līdz 16.jūnijam.

Pieteikties dalībai grupā var, sazinoties ar Marku caur FB vai uzrakstot e-pastu (marks@augliba.lv).